„Ängstliche Kinder und Eltern unterstützen“

Seminarbeschreibung

Immer wieder stehen wir als Eltern oder Therapeuten neben unseren Kindern in Situationen, in denen sie sich nicht so sicher und frei bewegen können, wie sie es Zuhause können. Und oft fragen wir uns, wie wir die Situationen gut begleiten können, ohne dass Frust und Stress aufkommen.

Wir werden uns in diesem Webinar mit den Wirkmechanismen im Körper beschäftigen, um zu verstehen, was gerade passiert, wenn das Kind oder wir selbst in Stress kommen und wie wir diese Situationen gut meistern und aus diesem Teufelskreis ausbrechen können. Unterschiedliche Sichtweisen und Aspekte fügen alles zu einem Großen Ganzen zusammen und zeigen, wie der Umgang damit sogar Freude machen kann.

Seminarinhalte

• Was ist und bedeutet Angst?
• Der Angst- und Vermeidungskreislauf
• Das Diathese-Stress-Modell
• Das Stress-Toleranz-Fenster
• Die Rolle der Amygdala
• Bezug zur Polyvagaltheorie
• Ambivalenz
• Verhaltenshilfen und Ideen zur praktischen Umsetzung zur Begleitung der Angst