Stimme trifft Beckenboden – der Kern der Loschky-Methode®

Beschreibung

Stimme trifft Beckenboden – der Kern der Loschky-Methode®

Klingt Deine Stimme zu schwach, zu hoch, zu piepsig, zu leise, zu monoton? Fühlst Du Dich manchmal beim Sprechen wie abgeschnitten vom Rest des Körpers? Verlierst Du den Boden unter den Füssen und möchtest doch geerdet und gelassen Deine Gedanken vortragen? Möchtest Du beim Reden Dein Potenzial zeigen können und souverän wirken? Sind das oft auch die Wünsche Deiner Klient:innen?

Ist Dir bewusst, dass der Beckenboden das tragende Fundament für eine klangvolle und belastungsfähige Stimme ist? Dass er gemeinsam mit dem großen queren Bauchmuskel, mit dem Zwerchfell und der  inneren Rückenmuskulatur eine funktionelle Einheit bildet, einen “inner core”?Die Muskulatur des „inner core“ muss sich dehnen und öffnen für den Einatem beim Sprechen. Für die Stimmproduktion muss sie Spannkraft aufbauen, kontrahieren. Im Idealfall ist diese Muskulatur ständig in Bewegung, wenn wir unsere Stimme gesund gebrauchen. Das Wechselspiel von Anspannung und Loslassen der Muskulatur des ”inner core” geben uns neben der kraftvollen Stimme, Gelassenheit und Ruhe. Gleichzeitig produziert diese Aktivität wichtige Hormone, die für gute Stimmung und Energie sorgen.

Ziel des Seminars: Du kannst nach dem Seminar die Kraft des Muskulatur des “inner core” für die eigene Stimme und für die Stimme Deiner Klient:innen erfolgreich nutzen. Du schaffst damit die Basis einer erfolgreichen Stimmtherapie.