Schmerzreha - Betätigung trotz Schmerzen
Di, 10. März 2026
Wenn es weh tut, ist der erste Impuls eine Pause einzulegen und sich auszuruhen. Eindeutig belegt ist jedoch, dass Inaktivität chronischen Schmerz anhaltender werden lässt und der Gesundung schadet. Es gibt unterschiedliche Strategien zur Aktivierung, um Menschen dabei zu unterstützen, Bewegung wieder vermehrt in ihren Tagesablauf zu integrieren, damit den Alltag zu bewältigen und an …
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