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Entspannungstraining - verschiedene Techniken kennenlernen, um sie weiterzuvermitteln
Entspannungsverfahren, Angrenzende Bereiche (Physiotherapie)
- Start:
- 12. November 2022
9:00 Uhr - Ende:
- 13. November 2022
16:00 Uhr - UE:
- 16
Unterrichtseinheiten - Ort:
- Bad Wildungen
- Gebühr:
- 240 €
- Punkte:
- 16
Fortbildungspunkte - TN:
- 15
Teilnehmer:innen - Für:
- Ergotherapie, Physiotherapie
- Von:
- Asklepios Bildungszentrum
Wiebke Rudolph
- Mit:
Beate Brocker
Beschreibung
Entspannungstraining - verschiedene Techniken kennenlernen, um sie weiterzuvermitteln
Der konstante Stress des modernen Alltags versetzt viele von uns in einen dauerhaften Erregungszustand, in der wirkliche, tiefe Entspannung unerreichbar scheint. Leider akzeptieren wir diesen Umstand zu oft als normal und unvermeidbar – und bemerken nicht, wie sehr unsere Gesundheit, unsere Psyche, unsere Freude am Leben darunter leiden. Ein guter Grund, sich dem Thema Entspannung ausführlich zu widmen und ihm dann einen festen Raum in unserem täglichen Leben einzurumen. Sie lernen Elemente aus verschiedenen Entspannungstechniken – Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, Yoga, Qi Gong – kennen, und können diese dann für Interessierte anleiten.
